Tips Positieve Gezondheid: Welke eerste stap is de beste?
Steeds meer professionals willen aan de slag met Positieve Gezondheid. Maar welke eerste stap brengt je het verst? Machteld Huber krijgt die vraag vaak voorgelegd. Wat is haar tip?
Ervaar zelf de impact
‘Werken met Positieve Gezondheid vraagt om een andere houding en manier van begeleiden. Om het verschil te begrijpen, is het nodig om zelf te voelen hoe het werkt en wat het met je doet. Mis je die persoonlijke ervaring, dan blijft het iets buiten jezelf, een trucje. Je hebt de persoonlijke ervaring nodig om het toe te passen.’
Vul zelf het Spinnenweb in
‘Wil je werken met Positieve Gezondheid, vul dan dus eerst je eigen Spinnenweb in. Je bent immers niet alleen professional, maar ook mens. Wat vertellen de uitkomsten jou? En wat zou je graag willen aanpakken? Kijk daarbij niet zozeer naar wat niet goed gaat en wat er allemaal van jezelf moet. Maar naar waar je blij van wordt als je dat zou kunnen veranderen. Wat wil je écht? En met welke kleine stap kan je morgen al beginnen?’
Reflecteer op je eigen ervaring
‘Sta even stil bij je ervaring. Hoe was het voor je? En wat zou anders gaan als je het Spinnenweb inzet tijdens gesprekken met de mensen die je begeleidt?’