Gesprekstool Vilans: Veerkracht van mantelzorgers

Mantelzorg verlenen vraagt veel van mensen. Daarom heeft Vilans een tool ontwikkeld die inzicht geeft in wat mantelzorgers helpt om voor zichzelf te zorgen. Met de gesprekstool ‘Veerkracht van mantelzorgers’ sta je stil bij hoe het met jou is en wat voor jou belangrijk is.

De vragen in deze tool helpen om na te denken over wat jou energie geeft en wat je kunt doen om goed in je vel te zitten. De tool geeft je inzicht in waar jij aandacht aan wilt geven. Invullen kan alleen of met iemand anders. Aan de hand van drie stappen kijk naar je veerkracht, je Positieve Gezondheid-spinnenweb en denk je na over wat je morgen kunt doen.