Coach en trainer Mirjam van der Meij: ‘Ik ga op zoek naar wat iemand sprankelende ogen geeft’

Vanaf 2023 werkt iPH met een kwaliteitsregister: een overzicht waar alle iPH-erkende trainers in staan. En dat zijn er inmiddels zelfs meer dan 100. Iedere trainer heeft een eigen verhaal en expertise. Zo ook Mirjam van der Meij, die zich naast trainer ook als coach bezighoudt met Positieve Gezondheid.

Mirjam is sinds 2020 iPH-erkend trainer en heeft de afgelopen jaren veel trainingen Positieve Gezondheid gegeven, zowel vanuit iPH als vanuit haar rol als implementatiecoach en trainer bij Fontys Hogeschool. Ook heeft ze haar eigen bedrijf Triple Moon Coaching & Training en is ze beeldend kunstenaar.

Kijken naar de mens als geheel

Een echte integrale coach, zo noemt Mirjam zich. Ze kijkt naar de mens als geheel. Daardoor heeft ze cliënten met uiteenlopende vragen over bijvoorbeeld loopbaan, leefstijl, zelfvertrouwen en bedrijfsvraagstukken. ‘Wat je coachvraag ook is, ik kijk naar alle verschillende gebieden. Want zelfs bij mensen met heel specifieke vragen, speelt er vaak meer’, vertelt Mirjam.

‘Ook komen veel mensen bij mij met de vraag of ik hen advies kan geven. Dat doe ik niet. Het mooiste advies dat je kunt krijgen is het advies dat je zelf geeft. Hetzelfde geldt voor mijn rol als trainer. Ik laat de mensen samen aan de slag gaan, onderling kennis en ervaringen delen. Want al die mensen samen weten en kunnen al zo veel. Ik stel me daar meer op als een procesbegeleider.’

Gesprekstechnieken toepassen

Mirjam werkt volgens de essentie van Positieve Gezondheid. ‘Ik gebruik het spinnenweb vaak als tool, maar je kunt ook zonder het spinnenweb werken vanuit de essentie van Positieve Gezondheid. Het gaat erom dat je de ander echt ziet en dat je écht luistert. Iemand laten vertellen en stiltes laten vallen, niet onderbreken, geen adviezen geven maar wel zorgen voor verbinding. Je wilt dat de ander in actie komt en zich bezig gaat houden met kleine stappen die ze zelf kunnen nemen. Waar wordt de ander blij van? Of waar werd je vroeger blij van? En hoe zou het zijn als je dat nu weer kunt doen? Ik ga op zoek naar wat iemand sprankelende ogen geeft.’

Ook past Mirjam motiverende gespreksvoering toe. ‘Wij mensen hebben het vaak over onze beperkingen en belemmeringen. Als je daar als gesprekspartner steeds in meegaat, kom je in een negatieve spiraal terecht’, vertelt ze. ‘De kunst is om te luisteren, en om het vervolgens elegant positief om te draaien. Wanneer iemand bijvoorbeeld vertelt dat hij niet meer goed kan wandelen, kun je vragen wat hij wél kan. Kan hij bijvoorbeeld wel kortere wandelingen maken, als een eerste stapje naar een opbouw van het wandelen? Wat heeft hij nodig om toch weer te kunnen wandelen? Daar is verandertaal voor nodig. En bewustzijn over het soort vragen dat je stelt.’

‘Positieve Gezondheid is geen hogere wiskunde, maar je moet er niet te makkelijk over denken. Het kost tijd voordat Positieve Gezondheid in je haarvaten zit. Ik betrap me er steeds vaker op dat ik ook Als je je het eigen hebt gemaakt, kun je ook in je privéleven niet meer anders. Ik voer ‘het andere gesprek’ als vanzelf. Het is belangrijk om bewust aan de slag te gaan met alle gesprekstechnieken en andere handvatten die je in de training leert. Ook zelfreflectie is belangrijk. Ga altijd bij jezelf na hoe het gesprek is gegaan. Zo kun je je verder ontwikkelen.’

Zelf aan de slag

Benieuwd hoe je met Positieve Gezondheid aan de slag kan? Dan is de training Werken met Positieve Gezondheid misschien wat voor jou. In de training verken je het gedachtegoed, leer je meer over toepassingen in de praktijk en krijgen professionals die al met Positieve Gezondheid werken de mogelijkheid om zich verder te verdiepen in het gedachtegoed.